每年十月都有朋友来问我：Mac 现在买还是等？今年这个问题终于有个准日子了。苹果定在美西时间 10 月 28 日（周三）在洛杉矶搞一场发布，换成北京时间是 10 月 29 日凌晨 1 点。购物车里要是正躺着一台 MacBook Pro，我劝你先把页面关掉，等一周。不过不是每台 Mac 都要等。这篇写于 2026 年 10 月 20 日，发布会还没开，下面不少内容是爆料，我每次都会标出来，发布会之后再更新。
老规矩，这个站就是帮你在 AI 和硬件上把钱花对。所以除了 Mac 现在买还是等，我还专门写了一节：想在 Mac 上跑本地大模型，统一内存到底要多大。这是最容易花冤枉钱的地方，买小了三个月后肠子都悔青，买大了又白白多掏几千块。
哪些是官宣，哪些只是爆料
官宣的：苹果营销负责人 Greg Joswiak 在美国时间 10 月 19 日发了一句 “Can’t wait to pro and tell next week”，苹果也给媒体发了邀请，活动名叫 “Pro and tell”，美西时间 10 月 28 日上午 10 点在洛杉矶。北京时间就是 29 日凌晨 1 点，熬夜党准备好咖啡。来源：9to5Mac、MacRumors。MacRumors 的判断是，这次更像「发新闻稿 + 媒体上手体验」，不一定是传统的发布会直播。
爆料，据彭博社 Mark Gurman：触屏 OLED 版 MacBook Pro、入门 14 英寸 MacBook Pro 换 M6、新 iMac、OLED 屏 iPad mini（他在 X 上列的产品单）。他还指出邀请函上画的是一根手指在屏幕上划，基本是在暗示触屏（原帖）。苹果说了十几年 Mac 不需要触屏，这下要自己打脸了。9to5Mac 整理他的报道时写到，OLED 版 MacBook Pro 继续用 M5 Pro 和 M5 Max。MacRumors 还转述 Gurman 的说法，新机可能 11 月 6 日（周五）开卖。以上都不是官方消息。
我没找到的：新机的价格和配置。网上有一些数字在传，但没有一个来源靠得住，所以本文一个都不写。
有一点是官方的，而且经常被说混：M6 芯片已经发布了。苹果 8 月 25 日先把它放进了 Mac mini，统一内存最高 32GB，带宽最高 170GB/s（苹果新闻稿）。现在官网在卖的 MacBook Pro 还是 M5、M5 Pro、M5 Max。所以有人说「等 M6 MacBook Pro」，目前说的其实只是最便宜的那款 Pro。想清楚 Mac 现在买还是等，先把这点记住。
Mac 现在买还是等：一张判断表
我按机型一台台说。一句话版本：在 Gurman 爆料名单里的，等 8 天；不在名单里的，等也等不来什么，只是白白少用一周电脑。
| 机型 | 我的建议 | 理由 |
|---|---|---|
| 14 英寸 MacBook Pro（M5） | 等 | 爆料说发布会上换 M6。就算你最后还是想买 M5 款，8 天后也能看得更清楚。 |
| MacBook Pro（M5 Pro / M5 Max） | 等，除非这周就要用 | 爆料说上面会多一款 OLED 触屏机。同一份爆料说芯片还是 M5 Pro/Max，跑本地 AI 现款不吃亏。 |
| iMac | 等 | 爆料说 10 月 28 日有新 iMac。 |
| Mac mini | 买 | 8 月 25 日刚换上 M6（也有 M5 Pro 款），不在爆料名单里。 |
| Mac Studio | 买 | 8 月 25 日刚更新 M5 Ultra，不在爆料名单里。 |
| MacBook Air / MacBook Neo | 需要就买 | 这次的爆料里没提到。 |
| 下周就有工作要交 | 买 | 今天能干活的电脑，比 11 月 6 日才到手的更好的电脑有用。 |
MacBook Pro 这一行我自己也纠结了很久。如果爆料没错，OLED 新款用的还是 M5 Pro 和 M5 Max，那跑模型不会更快：芯片一样，而且我没看到任何关于内存档位变化的可靠爆料。多花的钱买的是屏幕、触控和更轻的机身。有人就想要这些，挺好。但我还是建议等 8 天，看看苹果怎么处理现款的价格和库存，看一眼又不花钱。
降价就别指望了。苹果 6 月因为内存成本全球上调了 Mac 售价，美国 14 英寸 MacBook Pro 起价从 1,699 美元涨到 1,999 美元（路透社）。目前没看到任何要回调的迹象。
跑本地 AI，统一内存选多大
不管你 Mac 现在买还是等，钱最该花在这里。Mac 的 GPU 和系统共用一块统一内存，买的那天就定死了，以后加不了，一辈子都加不了。
算法其实不复杂，记住三个数就行：
- 模型文件多大。Ollama 上 4-bit（Q4_K_M）的 Llama 3.1 8B 是 4.9GB，Qwen3 14B 是 9.3GB，Qwen3 32B 是 20GB，Llama 3.3 70B 是 43GB，gpt-oss-120b 是 65GB（见 Qwen3、Llama 3.3、gpt-oss 的标签页）。粗算：4-bit 下每 10 亿参数大约 0.6GB。
- macOS 默认给 GPU 多少。不是全部。大内存机器默认大约四分之三：64GB 的 Mac 日志里 recommendedMaxWorkingSetSize 是 49,152MB，正好 75%；小内存机器更接近三分之二（llama.cpp issue #1870）。可以用
sudo sysctl iogpu.wired_limit_mb=N调高，MLX-LM 的 README 里有写，但重启就失效，而且是从系统那边借内存。 - 给上下文留位置。KV 缓存会随对话长度变大。按 Qwen3-32B 的 config.json（64 层、8 个 KV 头、head 维度 128）算，FP16 下每个 token 大约 256KB，8K 上下文约 2GB，32K 约 8GB。日常聊天留 2–3GB，丢长文档进去就要更多。
纠结 Mac 现在买还是等的话，说实话这张表比发布会重要。合起来，默认设置下我预计能这样跑。「勉强」的意思是能加载，但上下文要开短一点，或者要调 sysctl。
| 统一内存 | 哪些芯片有 | 舒服跑 | 勉强 |
|---|---|---|---|
| 16GB | M5（以及 M6 Mac mini） | 7–9B 4-bit | 12–14B 4-bit |
| 24GB | M5、M5 Pro | 14B 4-bit、8B 8-bit | gpt-oss-20b（14GB） |
| 32GB | M5（以及 M6 Mac mini） | 27B 4-bit、gpt-oss-20b | 30–32B 4-bit |
| 36GB | 只有 32 核 GPU 的 M5 Max | 30–32B 4-bit | 35B MoE 4-bit |
| 48GB | M5 Pro、40 核 M5 Max | 30–35B（含 MoE）、27B 8-bit | 32B 8-bit |
| 64GB | 20 核 GPU 的 M5 Pro、40 核 M5 Max | 32B 8-bit | 70B 4-bit（43GB，默认上限约 48GB） |
| 128GB | 只有 40 核 GPU 的 M5 Max | 70B 8-bit、gpt-oss-120b | 100B 以上 MoE 加长上下文 |
算的时候有几处让我挺无语。36GB 只在 32 核 GPU 的 M5 Max 上有，而且改不了：花 Max 的钱，拿 Pro 级别的内存，拿来跑 AI 很别扭。128GB 只有 40 核 M5 Max 能选。也没有 96GB 这一档，64GB 到 128GB 中间就是一大步。
带宽决定吐字速度
内存大小决定装不装得下，带宽决定快不快。官方规格：M5 153GB/s，M5 Pro 307GB/s，32 核 M5 Max 460GB/s，40 核 M5 Max 614GB/s（MacBook Pro 技术规格）。在 llama.cpp 社区的基准帖里，7B 4-bit 模型的生成速度 M5 约 32 token/s、M5 Pro 约 68、40 核 M5 Max 约 120（discussion #4167），基本和带宽成正比。顺带一提，M6 Mac mini 的 16GB 版带宽是 153GB/s，24GB 和 32GB 版才是 170GB/s（Mac mini 规格）。
国行加内存要多少钱
不管 Mac 现在买还是等，这笔账都躲不掉。我 10 月 20 日查了 apple.com.cn 的配置页，每一档内存加价按 GB 算完全一样：每 GB 187.5 元。M5 从 16GB 到 24GB 加 1,500 元，M5 Pro 从 24GB 到 48GB 加 4,500 元，48GB 到 64GB 加 3,000 元，40 核 M5 Max 从 48GB 到 128GB 加 15,000 元（Apple 官网）。价格都含增值税。折成每 GB 的价钱，跟美国的 25 美元/GB 加上税后差不多，国行内存也没便宜到哪去。
| 配置（国行官网价） | 零售价 | 教育优惠价 |
|---|---|---|
| 14 英寸 M5，16GB / 1TB | 15,999 元 | 15,199 元 |
| 14 英寸 M5，24GB / 1TB | 17,499 元 | — |
| 14 英寸 M5，32GB / 1TB | 18,999 元 | — |
| 14 英寸 M5 Pro（15 核 CPU），24GB / 1TB | 19,999 元 | 18,799 元 |
| 16 英寸 M5 Pro，24GB / 1TB | 24,999 元 | 23,399 元 |
| 16 英寸 M5 Pro，48GB / 1TB | 29,499 元 | — |
| 14 英寸 M5 Max（32 核 GPU），36GB / 2TB | 33,999 元 | 31,499 元 |
| 16 英寸 M5 Max（40 核 GPU），48GB / 2TB | 40,999 元 | 38,499 元 |
教育优惠价来自 Apple 教育商店，同样是 10 月 20 日查的，表里「—」是我没单独查的配置，别自己脑补。学生、老师能省 800 到 2,500 元，有资格就别浪费。
要是我，我会这么买
按预算说说我对 Mac 现在买还是等的答案。只是想在 ChatGPT、Claude 之外玩玩本地模型，24GB 是我能接受的底线，而且我会直接买 Mac mini，不用等。16GB 能跑 8B，但一周就会嫌小。
本地 AI 是正经工作的一部分，我的甜点是 48GB 的 M5 Pro。真正好用的 30B 级模型（包括 MoE）都能跑，比 24GB 只贵 4,500 元，而不是贵几万。至于这颗 M5 Pro 装在现款机身里还是传闻中的 OLED 机身里，那是选屏幕的事，跟 AI 无关。
40 核 M5 Max 配 128GB，留给已经确定要跑 70B 8-bit 或 gpt-oss-120b 的人。光内存就 15,000 元，下单前对自己诚实一点。
如果上面这些数字让你肉疼，本地跑不是唯一的路。我在 AI 订阅和 API 价格对比 里算过，对很多人来说，每月一百多块的订阅才是 Mac 现在买还是等这道题更便宜的答案。手上的 Mac 突然发烫、风扇狂转？先 查查是不是有人在偷偷挖矿，别急着怪它老了。
10 月 28 日之后
苹果一公布新机，我就更新这篇：真实的芯片、内存档位、带宽、国行价格和发售日期，以及现款 MacBook Pro 还卖不卖。在那之前，我对 Mac 现在买还是等的回答是：MacBook Pro 和 iMac 先等，其他机型需要就买。
写于 2026 年 10 月 20 日（北京时间）。价格来自当天的 apple.com.cn，含增值税。标注为彭博社 Mark Gurman 的内容均为未经证实的爆料。
顺便看：AI 硬件专题。